Готовимся к осени

Вот и проходит последний месяц лета, низкая интенсивность солнца приводит к снижению выработки меланина. Именно так и начинает наступать, как её обычно называют, «осенняя хандра»…..
Расскажем вам несколько способов, как избежать этой неприятной истории:
✔Запланируйте еженедельные поездки за город, на свежий воздух
✔Полноценный и качественный 8-часовой сон
✔Дополните свой ежедневный рацион сезонными фруктами
✔Посещение солярия так же способствует хорошему настроению и насыщению витамином D
Ну а мы по-прежнему рады Вам каждый день и готовы поделиться с Вами секретами правильного загара
Здесь загорают Боги…